audiokniga one com » Психология, философия » Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко
Жанр: Психология, философия
Автор: Илья Качай
Читает: Чернов Александр
Нашли ошибку?
Доступен ознакомительный фрагмент

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту free.libs@yandex.ru для удаления материала

Аудиоплеер сохраняет позицию воспроизведения в куках вашего браузера. Вы сможете в любой момент продолжить воcпроизведение аудиокниги «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко», после закрытия браузера.

Аудиокнига «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко» Автор - Илья Качай.
Аннотация:

Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом. Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и пробовал различные методы избавления от фобий, но все еще испытывает трудности с игнорированием критики и неодобрения. Легкие для понимания шаги научат управлять эмоциями, не бояться общения, устанавливать личные границы и защищать свои интересы. Эта книга поможет вам, наконец, жить полноценной жизнью без страха, сомнений и негатива.
Илья Качай

Слушать аудиокнигу «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко» бесплатно

Реклама
Купить и скачать
0 0

Похожие аудиокниги:

15:56:25
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мыш - Павел Федоренко, Илья Качай
  • Психология, философия
08:22:45
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри Коул
  • Психология, философия
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! - Илья Качай, Павел Федоренко
  • Психология, философия
05:28:11
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы - Качай Илья, Павел Федоренко
  • Психология, философия
13:52:23
Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги
  • Психология, философия
05:12:17
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански
  • Психология, философия
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение - Илья Качай, Павел Федоренко
  • Психология, философия
10:07:31
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать - Ольга Сульчинская
  • Психология, философия
05:40:13
Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Алёна Смокотина
  • Психология, философия
05:25:32
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите - Мишель Драпкин
  • Психология, философия
Комментирование аудиокниги «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко»:
Оставьте комментарий к аудиокниге «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко» - цитату, ваши эмоции или мнение.
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?