Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями - Кевин Финель

Слушать аудиокнигу

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту free.libs@yandex.ru для удаления материала

Аудиоплеер сохраняет позицию воспроизведения в куках вашего браузера. Вы сможете в любой момент продолжить воcпроизведение аудиокниги «Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями - Кевин Финель», после закрытия браузера.

Аудиокнига «Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями - Кевин Финель» Автор - Финель Кевин.
Аннотация:

Наш мозг обладает куда большими возможностями, чем нам кажется. Кевин Финель предлагает 45 действенных техник самогипноза, с помощью которых можно укрепить память, развить внимательность, нормализовать сон, легче переносить стресс, разбираться с внутренними противоречиями и глубже понять себя. Книга пригодится и начинающим практикам, и специалистам-психотерапевтам.

Финель Кевин

Слушать аудиокнигу «Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями - Кевин Финель» бесплатно

0 0

07:36:45

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей - Элисса Эпель

Психология, философия

05:12:17

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства - Дэвид Клемански

Психология, философия

16:43:10

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са

Психология, философия

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Уилер

Психология, философия