На связи с собой. Эмоциональный баланс - Мелан Вероника

Счастье — не пункт назначения, а внутреннее состояние, которое не нужно «зарабатывать» правильными обстоятельствами. Эта книга даёт прямые, честные ответы и помогает перестать зависеть от чужого одобрения, чтобы научиться жить в своём ритме — «Мне просто хорошо». Вы всё ещё верите, что станете по-настоящему счастливы, когда купите жильё, выйдете на высокий доход или встретите «того самого» человека? А если за каждым вашим «хочу» скрывается одно и то же — желание радости? Только вещи радуют недолго, а чужие рекомендации часто лишь сбивают с толку. Счастье — это состояние. Его не нужно заслуживать условиями — его можно выстроить и сохранить. И для этого не потребуются сложные ритуалы, мантры «Ом», разговоры про чакры или поездки к гуру в Индию. Здесь нет мистики. Зато есть честный разговор о том, как перестать тащить жизнь на себе, выбраться из эмоциональной «ямы» и наладить главную связь — связь с собой. Потому что, когда вы ищете понимания у других, на самом деле вы ищете только одно — себя. «Мне просто хорошо» — не фантазия и не недостижимая цель. Это ваша естественная волна. И вы научитесь на неё вставать.